W związku z obchodami „Światowego Dnia Zdrowia” w czwartek, 11 kwietnia br. w Wiejskim Domu Kultury w Swornegaciach zorganizowano dla mieszkanek spotkanie o tematyce zdrowotnej.
Na początek wszystkie panie zostały zaproszone na krótką gimnastykę, która odbyła się na dziedzińcu Kaszubskiego Domu Rękodzieła Ludowego. Celem tych ćwiczeń było zachęcenie do codziennej krótkiej gimnastyki, która korzystnie wpływa na nasze samopoczucie i kondycję, a o której często się zapomina.
Kolejnym elementem spotkania było zmierzenie poziomu saturacji, czyli innymi słowy nasycenia krwi tlenem oraz ciśnienia krwi. Całemu spotkaniu towarzyszyły rozmowy na temat zdrowej diety człowieka, o tym jaki wpływ mają owoce i warzywa oraz w jaki sposób je przetwarzać, aby były najzdrowsze, np. gotowanie na parze. Przy kawie, sworzyńskim chlebie oraz kiełbasce z grilla upłynęło nam bardzo miłe przedpołudnie.
Na kolejne spotkanie - tym razem rękodzielnicze, zapraszamy już w czwartek (18.04). Będziemy przygotowywać mandale z okazji zbliżającego się 15 maja Święta Niezapominajki.
