W środę, 5 czerwca, odbyły się w naszej świetlicy warsztaty z aromaterapii, które prowadziły pani Monika Zakrzewska i Patrycja Kowalska.
Na początku warsztaty miały charakter pogadanki. Dowiedzieliśmy się, czym jest aromaterapia (dziedzina medycyny naturalnej, która wykorzystuje zapachy roślinne, znane jako olejki eteryczne, do poprawy samopoczucia) i jak używać olejków zapachowych. Wiemy już, jakie olejki można ze sobą łączyć, a jakie wręcz trzeba, aby ich działanie było jeszcze skuteczniejsze. Dowiedzieliśmy się także, jakie olejki stosujemy tylko zewnętrznie - jako wcierki, a jakie możemy stosować również wewnętrznie. Wiemy również, że niektóre można stosować bez rozcieńczania, ale są też takie, które koniecznie trzeba rozcieńczyć, gdyż w zbyt dużym stężeniu mogą powodować poparzenia. Każda z pań z ogromnym zainteresowanie słuchała bardzo ciekawego wykładu. Następnie przeszłyśmy do części praktycznej. Każda z pań miała okazję stworzyć swoją własną kompozycję olejkową, w zależności od potrzeb - czy to na uspokojenie, czy przeciwbólowe. To były naprawdę interesujące warsztaty.
